Owona Mkhulu "Yintoni (kwaye Akunjalo) Ukwenza Xa Ugula" Uluhlu

Sonke sigula ngezikhathi ezithile. Iyenzeka. Sibamba ubushushu kumntu osebenza naye, umkhuhlane kwivenkile okanye kwisifo esiswini esisuka kubantwana bethu. Xa sigula, sisoloko sifuna ukunqumla embhedeni kwaye singashiyi iintsuku ezimbalwa.

Kodwa oko akunqabile oko sikwenzayo. Abaninzi bethu banemithwalo yemfanelo kunye nezinto ezifunekayo ukuba zenziwe okanye sigula.

Nangona kunjalo, abanye bethu banokubakho ixesha elinzima ukuhlukanisa phakathi kwezinto ezifunekayo zenziwe kunye nezinto ezinokulinda. Ukuba uthe walala kuloo nqanaba (ungaxoxanga, uyazi ukuba uyayenza), lolu luhlu luya kuwe.

Nini ukuya kuDokotela

UJohn Fedele / Iifotshane zeFotty / Getty Izithombe

Ngaba uyazi ukuba uza kufika nini ugqirha ukuba unempawu ezibandayo okanye umkhuhlane? Abantu abaninzi abakwenzi. Akusoloko ibonakala kwaye abaninzi bethu bahendelwa ukuba 'balinde nje'. Nangona kunjalo, ukuba unayo le mpawu kwaye nayiphi na into ewela kuyo "khangela unyango", kufuneka uqhagamshelane nomboneleli wakho wezempilo.

Kaninzi

Nini ukuba uthathe umntwana wakho ogula kuDokotela

Yazi ixesha lokuthabatha umntwana wakho kugqirha xa egula. Zave Smith / Umthombo Umthombo / Getty Izithombe

Ukulinganisa xa abantwana bethu abagula ngokwaneleyo ukuya kudokotela kunokuba nzima nakakhulu kunokuba bathethe ixesha lokuzilungiselela. Ngaba ngokwenene bayagula njengoko bethi? Ngaba loo mkhuhlane into ofuna ukuxhalabisa ngayo? Fumana iimpendulo ngqo kwi-Dokotela wezilwanyana ezivelele kwaye uya kuziva ukhululekile ukwenza isigqibo esifanelekileyo ngexesha elizayo xa abantwana bakho begula.

Kaninzi

Oko Ukwenza Xa Ufumana Ubunzima

Umfazi onobanda. Iifoto zeTetra / I-Brand X Imifanekiso / i-Getty Izithombe

Ukuba ufuna ukwazi indlela yokuphatha iimpawu zakho ezibandayo kwaye uzive ungcono ngokukhawuleza, ungakhangeli kwakhona. Siyakukunceda uqonde ukuba wenze ntoni kwaye uhambe endleleni eya kubuyiselwa.

Kaninzi

Oko Ukwenza Xa Unayo I-Flu

Musa ukuya emsebenzini ogulayo! Ifoto © Dimitri Vervitsiotis / Getty Izithombe

Umkhuhlane awukho nje ubanda obunzima kwaye unokukushiya uzive uhlungu ngenxa yeveki. Ukuba ucinga ukuba unentsholongwane, qiniseka ukuba uyazi ukuba uyintoni kwaye akufanele uyenze ukuze ukwazi ukuwuphatha ngokufanelekileyo kwaye ufumane ngokukhawuleza.

Kaninzi

Ngaba Ufanele Ubize Ugula?

Ngaba ubiza umnxeba? Umthombo wesithombe / i-Getty Izithombe

Ukwazi ukuba nini ukubiza ngomgula ekusebenzeni kuhlale kunzima, ngakumbi xa unomsebenzi ongeke uyenze ukuba awukwenzi. Kodwa ngamanye amaxesha kuyimfuneko ukuba ususe usuku nangona oko kuthetha ukuba uya kuba nomsebenzi ophezulu xa ubuya. Ezi ngcebiso zinokukunceda wenze isigqibo.

Kaninzi

Ngaba Ufanele Uqeqeshe Xa Ugula?

Ngaba kufuneka usebenzise xa ungaziva kakuhle? MjDigitalArt / E + / Getty Izithombe

Ukusebenzisa kubalulekile kodwa kukho amaxesha apho kunokukwenza okungakumbi kunokulimala kunokuba kukuhle-kokubili wena kunye nabo bakubo! Ukuba unomkhuhlane, weqa ukuqhuba. Ukuba unempawu ezimbalwa ezibandayo kodwa ngezinye iinkalo uzive ulungile, unako ukufumana umsebenzi kodwa kungcono ukuba ugweme ukuzivocavoca ukuze ungapheli ukusabalalisa iintsholongwane zakho kuwo wonke umntu.

Kaninzi

Ngaba Ufanele Unxilise Xa Ugula?

Ngaba kulungile ukuba uncelise xa ugula ?. Joel Rodgers / Moment / Getty Izithombe

Xa ukuncelisa amamama kugula, ukwazi ukuba wenze ntoni wena kunye nomncinci wakho kunzima. Fumana ukuba ukugula kwakho kubalulekile kangangokuba kufuneka unqabe ukuncelisa okanye ukulungele ukuba nonke niqhubeke.

Kaninzi

Xa Ufanele Uya Esibhedlele Nge-Flu?

Igumbi loncedo olukhawulezayo. ERproductions Ltd / iifom Images / Getty Izithombe

Uninzi lwabantu luya kwigumbi lexakeka xa sele benomkhuhlane nangona bengafuni ukuba khona. Nangona i-influenza yenza ukuba uzive utyhafile, amathuba okulungileyo kukuba akuyona yimeko engxamisekileyo yokwenene. Nangona kunjalo, ukuba unempawu zentsholongwane kunye naliphi na le miqondiso, ufanele ukuba uye esibhedlele. Ngaphandle koko, ngaphandle kokuba ugqirha wakho ekutshela, zama ukuphepha ukuya kwi-ER kwaye usasaze iintsholongwane zakho.

Kaninzi

Ngaba Unokufumana Uluhlu Lwemfudu Ngeqhwa?

Flu shot clinic. patty_c / E + / Getty Izithombe

Ukuba uyagula ngokubanda, ngaba ufanele uqhubeke uye ufumana umkhuhlane? Kubalulekile ukugonywa kwi-influenza ukuze ungayifumani okanye uyidlulisele kumntu osengozini enkulu, kodwa ngamanye amaxesha kungcono ukulinda de ube usempilweni.

Kaninzi

Ngaba Unokufumana Ukuqhuma Kwemvula Ngomkhuhlane?

I-Pharmist inikeza umntu umkhuhlane wesifo. I-Terry Vine / i-Blend Images / Getty Izithombe

Yintoni omele uyenze xa uhamba ukufumana isifo sokugonya umkhuhlane kwaye ufumane ukuba unomkhuhlane? Kusenokwenzeka ukuba kuxhomekeke ekuphakanyeni kweqondo lokushisa lakho kunye naziphi ezinye iimpawu onayo. Fumana oko kufuneka uyenze ukuba unesifo somkhuhlane xa ufuna ukufumana umkhuhlane kunye nokuba kutheni kubalulekile.

Kaninzi