Ingqolowa yeBelly Total Impilo, nguWilliam Davis, MD, inikeza uluhlu olubanzi lweendlela zokuphila ezingenakolweni. Incwadi ibonisa ingxabano kaDkt. Davis malunga neenzuzo zezempilo zokuphelisa imbewu. Incwadi ibandakanya isayensi emva kwesiphumo sembewu emzimbeni, ixoxa ngezopolitiko emva kwenkampani yengqolowa, inikeza iziphakamiso ezisebenzayo zokutya ngaphandle kwembewu, kwaye idibanisa iingcebiso ezithile zempilo kwezinye zeengxaki zempilo eziqhelekileyo zanamhlanje.
Iingxaki zempilo ezenziwa nguDkt. Davis zihlobene nokusetyenziswa kokusanhlamvu ziquka:
- IBS
- Izifo zengqondo
- Sikashukela
- I-Thyroid ukungasebenzi
- Izifo ezizenzekelayo
- Ukutyeba kwakho
Malunga noMbhali
UWilliam Davis, uMdis isifo senhliziyo esaziwayo ngokubhengezwa kweengqolowa ezingenasininzi kunye nokutya okungaziinkozo. Ukulandela impumelelo yencwadi yakhe yokuqala, iGroat Belly, uDkt. Davis uye wabhala ezimbini zokupheka zengqolowa ezingenabhasi kwaye kuye kwabonakala kumabonwakude kazwelonke eshumayela isigidimi, ngqolowa, kunye nempilo. Kwakhona ugcina iwebsite, ingqolowa yeblobbleblog.com.
Amandla Amandla
- Le ncwadi ipheleleyo, ihlanganisa isihloko sembewu kunye nempilo kwii-angles ezininzi.
- Isitayela sikaDkt. Davis siyamnandi kwaye sidibana.
- Uphando lwezesayensi kunye nolwazi lwenziwa ngendlela elula ukuyiqonda, nangenxa yabangenalo imvelaphi yesayensi.
- Unika izicwangciso ezifanelekileyo zokufikelela kwinkqubo yokuqala yokukhupha okusanhlamvu.
- Ukwabonelela ngeendlela ezifanelekileyo zokuhlala ingqolowa.
- Le ncwadi ibandakanya imizekelo yeemeko zeenguqu ezinzulu zezempilo ezenzeka ngabantu abanyani abaye batshintsha ukutya kwabo.
- Unika ulwazi malunga nokujongana neengxaki ezininzi zezempilo eziqhelekileyo ngokusebenzisa ukusebenzisa.
- Uquka ingxoxo kwizinto onokuzenza ukuphucula ama-bacterium asempilweni, kunye nokubandakanywa kweephepheni zokutya okunomsoco
Ngaba Le Ncwadi Kuwe?
Ukuba unempilo engapheliyo kwaye awufumananga ukufumana uncedo olufanelekileyo kwiyeza zanamhlanje, incwadi kaDkt. Davis ingaba yesikhalazo. Ukuva umbono wakhe malunga negalelo lokusetyenziswa kweengqolowa kwiinkqubo zempilo zenkqubela kunye neenkathazo ezilukhuni ezinokuthi zihlawulele.
Kulo lonke le ncwadi, uDkt. Davis uthetha ngokubanzi malunga neenhlamvu kunye ne-IBS . Nasi umzekelo, "IBS ixhaphake kakhulu kubantu abadlayo ... iigrafu ezifanele zisenze ... zibuze ukuba abantu abane-IBS" baqhelekanga "okanye baqhelekileyo abantu badla into engafanele bayidle."
Akukho ukuhlaziywa komsebenzi kaDkt. Davis onokubonelelwa ngaphandle kokubhekisa into yokuba umsebenzi wakhe uhlala unzima ngabanye ababhali bezesayensi. Iingcamango ngokubanzi zibandakanya umbuzo wokuchazwa kweenkcukacha zesayensi okanye ukuba akajongani nezinye izifundo ezibalulekileyo.
Ukuba ingcamango yokutya okusanhlamvu isibheno kuwe, nceda uthetha nodokotela wakho ngaphambi kokuba wenze utshintsho olunjalo lokutya. Ugqirha wakho unokuvavanya kakuhle ukuba kukho nayiphi na ingozi enokuyenza ukwenza utshintsho olunjalo. Ukongezelela, kufuneka uhlolwe isifo se-celiac ngaphambi kokuba uhambe ungenasiswanga njengokuba uvavanyo olunjalo luchanekile ukuba udla ingqolowa okanye ezinye iimveliso ze-gluten ngexesha lokuvavanya.
Kubaluleke kakhulu ukuba ukwazi ukuba unayo isifo se-celiac njengoko kunokukubeka engozini ngenxa yeengxaki ezinzulu zempilo ukuba ingalawulwa ngokufanelekileyo.
Ukuchazwa: Ikopi yokuhlaziywa yanikwa umvakalisi.